𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗔𝗜 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗸𝗮𝗻 𝘃𝗲𝗿𝘃𝗮𝗻𝗴𝗲𝗻

𝘈𝘐 𝘪𝘴 𝘴𝘭𝘪𝘮 𝘩𝘶𝘭𝘱𝘮𝘪𝘥𝘥𝘦𝘭, 𝘥𝘦 é𝘤𝘩𝘵𝘦 𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩 𝘮𝘢𝘢𝘬𝘵 𝘩𝘦𝘵 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘤𝘩𝘪𝘭

Eind oktober 2025 meldde OpenAI dat meer dan een miljoen mensen per week met ChatGPT praten over suïcidale gedachten of plannen. Dat laat zien hoe vaak mensen online steun zoeken en hoe belangrijk tijdige doorverwijzing naar echte hulp blijft.

Ondertussen groeit coaching wereldwijd door (± €5,1 mrd en 122.974 coaches in 2025), terwijl we in Nederland 5,2% ziekteverzuim (Q2 2025) en circa 20% werknemers met burn-outklachten (2024) zien.

En precies daar schuift AI het gesprek binnen: het is laagdrempelig, 24/7 en razendsnel in het ordenen. 

𝗠𝗮𝗮𝗸𝘁 𝗔𝗜 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴 𝗼𝘃𝗲𝗿𝗯𝗼𝗱𝗶𝗴?  Nee. AI helpt reflecteren, ordenen en feedback structureren. Dat gebruik ik ook. Soms samen met cliënten om eerst overzicht te creëren.

Maar AI 𝘃𝗼𝗲𝗹𝘁 niet. In een wereld waar alles binnen handbereik is, voelt ‘weten’ als controle. Juist daar zit de blokkade: doorbraken komen zelden uit het perfecte antwoord, maar uit het 𝗻𝗶𝗲𝘁-𝘄𝗲𝘁𝗲𝗻. Uit vertragen en durven voelen wat er echt speelt.

𝗪𝗮𝘁 𝗺𝗶𝗷 𝗿𝗮𝗮𝗸𝘁 𝗶𝗻 𝗱𝗶𝘁 𝘃𝗮𝗸

De echte verandering gebeurt niet via de computer, maar in de ontmoeting en verbinding. Als coach zie ik meer dan woorden: vlekken in je hals, de trilling in je stem, je adem die stokt bij dat ene onderwerp. Ik hoor “het gaat wel”, terwijl je ogen iets anders zeggen. Dat is het moment om te vertragen en stil te staan bij waar het spannend wordt. Ik spiegel en stel de vragen waar het schuurt: "𝘞𝘢𝘵 𝘮𝘢𝘢𝘬𝘵 𝘥𝘢𝘵 𝘫𝘦 𝘻𝘰 𝘴𝘵𝘳𝘦𝘯𝘨 𝘣𝘦𝘯𝘵 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘫𝘦𝘻𝘦𝘭𝘧? 𝘞𝘢𝘵 𝘻𝘪𝘵 𝘦𝘳 𝘢𝘤𝘩𝘵𝘦𝘳 𝘩𝘦𝘵 𝘴𝘤𝘩𝘶𝘭𝘥𝘨𝘦𝘷𝘰𝘦𝘭 𝘣𝘪𝘫 ‘𝘯𝘦𝘦’ 𝘻𝘦𝘨𝘨𝘦𝘯?" Dáár vinden we samen de angel. Samen kijken we wat voor jóu werkt om verandering in gang te zetten. Stap voor stap. 

Dus ja, AI kan helpen. Maar het vervangt de 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲 coach niet.

Ik ontmoet je graag.

Anne

Bronnen: OpenAI, ICF, Centraal Bureau voor de Statistiek