Verbindend communiceren onder druk

Hoe je eerlijk blijft zónder de verbinding te verliezen

De misvatting van ‘verbindend’

Verbindend communiceren klinkt prachtig. Wie wil dat nou niet?

Maar in de praktijk verwarren we verbinding vaak met: aardig blijven, spanningen vermijden of vooral ‘de ander niet willen kwetsen’.

Wat je dan krijgt? Mooie woorden, opgekropte frustratie en… misverstanden. We slikken onze grenzen in, glimlachen erbij en noemen het ‘samen’. Maar als dat ‘samen’ alleen werkt zolang je ja zegt, is het dan nog verbinding?

Echte verbinding vraagt iets anders: lef. En eerlijkheid. Oók als dat schuurt.

De 4 veelvoorkomende valkuilrollen

1. De diplomaat – “Ik wil geen spanning veroorzaken”

Je blijft vragen stellen, knikken, samenvatten. De ander voelt zich gehoord. Jij voelt je leeg. Tip: Stel niet alleen vragen. Deel ook wat jij voelt of nodig hebt. Eerlijk is óók verbindend.

2. De vredestichter – “Zullen we gewoon doorgaan?”

Je voelt de spanning, maar besluit dat nu ‘niet het moment’ is. Spoiler: dat moment komt nooit vanzelf.

Tip: Benoem zonder oordeel wat je voelt. “Ik merk dat er iets in de lucht hangt. Klopt dat?”

3. De fixer – “Laat mij dit wel even oplossen”

Je regelt, bedenkt, verbindt… en raakt uitgeput. Waarom ben jij altijd degene die het oplost?

Tip: Vraag in plaats van fix. “Wat zou jij hierin willen?”

4. De inslikker – “Ik wil iets zeggen, maar…”

Je begint, slikt in, nuanceert, stelt gerust… en je boodschap verdwijnt. Je verliest jezelf in disclaimers en twijfels. Je punt raakt ondergesneeuwd.

Tip: Bedenk wat je wilt zeggen en begin helder. “Wat ik wil delen is belangrijk voor mij...ook al vind ik het spannend om te zeggen.”

Enkele vragen voor reflectie

Denk terug aan een situatie waarin je ‘te netjes’ bleef.

·      Wat voelde je echt?

·      Wat had je nodig?

·      Wat hield je tegen om dat te zeggen?

·      Wat zou er gebeurd zijn als je het wél had uitgesproken?

·      Wat heb je nodig om het de volgende keer anders te doen?

Verbindend communiceren is niet harmonie zoeken. Het is het waardevolle conflict aangaan zónder de verbinding te verliezen. Dat vraagt moed, zelfinzicht en vertragen. Ook als je het spannend vindt.

Durf jij het echte gesprek te voeren?

Wil je hiermee aan de slag in jouw team of leiderschap?

👉 Neem contact met me op via anne@anneoskam.nl

#persoonlijkleiderschap #communicatie #verbinding #emotioneleintelligentie #leiderschap #teamontwikkeling